MS 584

Die Berufsjahre erfolgreich und gesund vollenden

Zielgruppe

Personen, die sich mit der bewussten Gestaltung ihrer verbleibenden beruflichen Lebensphase und der nachberuflichen Zeit beschäftigen wollen (Alter zirka 55–65 Jahre)

Inhalt und Ziele

Der Übergang von der beruflichen in die nachberufliche Lebensphase bietet die – oftmals einzigartige – Chance, das Leben gemäß den individuellen Bedürfnissen und gänzlich eigenverantwortlich zu gestalten. In dieser Zeit eröffnen sich neue und attraktive Perspektiven, die auf Erfüllung und Verwirklichung warten. Des Weiteren ist diese Wende geprägt von der Wertschätzung für das Erreichte, dem geordneten Ausklang der Berufstätigkeit und der Vorfreude auf den wohlverdienten nächsten Lebensabschnitt. Dies bewusst und achtsam zu reflektieren und zu planen, kommt sowohl der Person als auch der Organisation zugute.

• Herausforderungen und Chancen der 2. Lebenshälfte
• Die persönlichen Talente und das Potenzial der reiferen Jahre erkennen
• Wahrung der Gesundheit (Ernährung – Bewegung – Psyche)
• Die Kunst der Lebenszufriedenheit
• Wissensmanagement im individuellen Arbeitsfeld
• Organisation des Übergangs
• Die letzte Berufsphase bewusst planen
• Dem neuen Lebensabschnitt Sinn und Struktur geben
• Leicht erlernbare Energie- und Entspannungsübungen für den Alltag

Lernmethode

Theorie-Input, Einzelreflexion, Gruppenübungen, Erfahrungsaustausch

Trainer

Augusta Renate, Dr.

Zeit und Ort

Seminarnummer:

MS 584

Trainingsform:

Präsenz

Dauer:

2 Tag(e) (16 Stunden)

Termin:

25.02.2025 - 26.02.2025

Stundenplan:

25.02.2025: 09:00 - 17:00
26.02.2025: 09:00 - 17:00

Ort:

Verwaltungsakademie des Bundes

Organisation

In Verantwortung von:

Eder Ursula, Dr.

Sekretariat:

Ranzenbacher Petra